Beneficios del ayuno
Entre los Beneficios más importantes están los siguientes.
1. Pérdida de grasa corporal.
2. Incremento de la quema de grasa.
3. Disminución de los niveles de insulina y azúcar en sangre.
4. Claridad y Enfoque Mental al Máximo.
5. Eliminar Microbiomas Intestinales de Azúcar.
6. Adaptación Cerebral al Metabolismo de las Cetonas.
7. Mayores Niveles de Hormona del Crecimiento.
8. Mejor Señalización Celular.
9. Efectos Anti-Envejecimiento Importantes.